Fique por Dentro do que Realmente o Shake Herbalife Pode Fazer

Começou com uma febre nos anos 90, e a moda dos shakes estava fazendo a cabeça dos brasileiros na corrida pelo emagrecimento. Dessa forma, o shake Herbalife para emagrecer foi se tornando cada vez mais conhecido e inspirando outras empresas a apostar nessa linha de emagrecedores.

Mas, e você, conhece a Herbalife? Conhece alguém que tenha feito uso dos produtos dessa empresa? Ou você apenas tem curiosidade em saber como funciona? Acompanhe nosso artigo, pois nós vamos explicar como funciona o shake Herbalife para emagrecer e quais os seu benefícios para a nossa saúde.

O que é a Herbalife

Você já deve ter ouvido muito falar sobre a Herbalife, mas o que seria? Trata-se de uma empresa multinacional de nutrição, controle de peso e nutrição externa. A distribuição de seus produtos alcançam cerca de 95 países através de seus consultores, e os resultados de seus produtos têm surpreendido na balança.

A Herbalife hoje compõe um grupo de grande variedade de produtos que visam o controle de peso, desde shakes, sopas até suplementos de nutrição esportiva. A linha de produtos da Herbalife é bem diversificada, mas o carro chefe, até hoje, é o seu shake emagrecedor. Aliás, a Herbalife foi uma das precursoras a apostar na ideia do consumo dos shakes para perda de peso.  A partir daí, os shakes se popularizaram.

Mas vale lembrar que o trabalho da Herbalife não consiste apenas no emagrecimento, mas em um trabalho completo visando a saúde e o bem estar. Além dos shakes, podemos encontrar produtos como chás, sopas instantâneas, barras de cereais, produtos para ganho e manutenção de massa muscular etc. Há ainda os produtos estéticos, que consistem em cremes, sabonetes, xampus entre outros.

Mas já que os shakes são o carro chefe dessa empresa, nesse artigo nós vamos falar sobre os shakes Herbalife para emagrecer, e como eles podem auxiliar no processo de emagrecimento.

Conhecendo o Shake Herbalife para Emagrecer

O Shake Herbalife para emagrecer é um composto com proteínas de alto valor biológico, carboidratos, fibras, vitaminas, sais minerais e calorias controladas. Por conta disso, ele é capaz de fazer parte de um programa alimentar muito mais saudável, sem perda de nutrientes devido a uma alimentação inadequada. Se os shakes forem preparados conforme orientação do fabricante e se consumido em conjunto com outras refeições e lanches saudáveis, há garantias de um resultado muito satisfatório no emagrecimento.

shake herbalife para emagrecer

Outro fator importante é que o shake Herbalife para emagrecer é formulado para entregar ao consumidor os nutrientes compatíveis com uma refeição tradicional balanceada, atendendo 33% das recomendações diárias da maioria das vitaminas e minerais. Por isso, é possível fazer a substituição de uma refeição por um shake de maneira saudável, atendendo a todos os critérios estabelecidos pela ANVISA – Agência Nacional de Vigilância Sanitária.

Mas não só de shakes vive o mercado do emagrecimento. A Herbalife, além da promoção da boa nutrição, também defende um estilo de vida saudável, que pode ser alcançada com a prática regular de atividade física. Portanto, além do consumo do shake, é muito importante que você mude o seu estilo de vida. Do contrário, ele não fará nenhum milagre.

Resultados de Pesquisas Comprovam a Eficácia dos Shakes Herbalife

Há 15 anos atrás foi feito um trabalho de pesquisa envolvendo dois grupos de pessoas. No primeiro grupo, as pessoas deveriam seguir uma dieta tradicional de baixas calorias. Já o segundo grupo seguiu um plano de substituição parcial de refeições, na forma de shakes. Os resultados demonstraram que em ambos os grupos as pessoas perderam peso.

Porém, houve um detalhe muito importante. Mesmo os dois grupos perdendo peso, o grupo dos shakes foi o que teve um emagrecimento muito maior, com importante redução da massa de gordura e das medidas da cintura. Este grupo também foi o que apresentou o menor índice de abandono do programa quando comparado com o grupo da dieta tradicional.

Além disso, outros resultados foram visíveis entre os consumidores dos shakes. Eles passaram a consumir uma quantidade maior de frutas e vegetais, uma ação que muito contribuiu para o bom estado nutricional dessas pessoas.

Com isso, chega-se à conclusão de que consumir os shakes e seguir corretamente o programa irá naturalmente resultar num aumento do consumo de frutas, verduras e a conquista de hábitos de uma alimentação saudável. Como consequência, passa a haver uma significativa mudança de hábitos alimentares, fundamental para o emagrecimento definitivo.

No que Consiste o Programa de Emagrecimento Herbalife

O programa básico de emagrecimento da Herbalife consiste na substituição de  duas principais refeições pelo shake Herbalife. A pessoa que estiver fazendo o programa deverá então escolher entre café da manhã, almoço e jantar, fazendo a substituição em duas delas.

O shake deve ser feito com leite semidesnatado ou extrato de soja e não deve ser acrescido de açúcar ou quaisquer outros complementos. Ao longo do dia é aconselhável o consumo de frutas ou barras de proteínas, diminuindo os picos de fome. Isso também irá ajudar na aceleração do metabolismo.

Além disso, é fundamental o consumo de, no mínimo, 8 a 10 copos de água ao longo do dia. A prática de atividades físicas é amplamente incentivada no Programa.

Nas primeiras semanas é possível que o emagrecimento seja maior, devido à perda de líquidos que promove o desinchaço corporal. No entanto, a perda de gordura se dá de uma forma muito mais fácil, devido à quantidade de massa magra que é mantida – e obtida –  através dos produtos inclusos no programa. Os resultados vão depender do organismo e metabolismo de cada um, bem como a disciplina e a forma como respondem ao programa.

Onde Encontrar os Shakes Herbalife para Emagrecer

Não somente os shakes Herbalife, mas quaisquer produtos dessa empresa podem ser encontrados facilmente através da internet, pontos de venda físicos da Herbalife (Espaço de Vida Saudável) ou diretamente através de consultores independentes.

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