[Conheça] O Poder do Suco Detox – Seca Barriga Natural

Você sabia que é possível através de vários ingredientes naturais criar um processo de emagrecimento muito mais tranquilo do que se meter em dietas mirabolantes, cheias de período longos onde você fica sem comer e chega até a ficar com mal estar de tanta fome? Se você ainda tem qualquer tipo de dúvida ou receio em relação a isso, é bom você acompanhar de perto todas as informações aqui passadas a respeito dos chamados sucos detox.

Não, isso não é um daqueles shakes elaborados pelos vários laboratórios existentes no planeta onde milhares de ingredientes industrializados são colocados dentro da mistura com a promessa de emagrecer sem esforços. Muito menos um remédio também feito dentro de um estudo científico muitas vezes bem feito, porém com o risco de trazer vários efeitos colaterais ao seu organismo.

Estamos falando aqui de ingredientes totalmente naturais, vindos direto da terra, livre de qualquer perigo de um efeito negativo no seu corpo e que podem comprovar que o suco detox seca barriga. E o que é ainda melhor: Gastando BEM menos do que nos remédios industrializados.

Vamos do Começo… O Que é Um Suco Detox?

Para você que está escutando esse tipo de expressão pela primeira vez na vida, o suco detox nada mais é do que um tipo de líquido que tem como principal objetivo fazer uma grande limpeza dentro do seu organismo. Isso porque, apesar de muitas vezes não conseguimos perceber, nosso corpo é capaz de acumular resquícios de determinados elementos que podem prejudicar muito a nossa saúde.

Entendendo melhor a situação, dentro do nosso sistema sanguíneo existe um tipo de molécula chamada de radicais livres, algo que pode aparecer em uma quantidade considerável. Esse tipo de presença, por exemplo, pode causar desde um mau funcionamento das nossas funções básicas como até mesmo doenças mais sérias como, por exemplo, vários tipos de câncer.

Essas substâncias deixam o nosso corpo com um aspecto bem mais inchado do que o normal, inclusive influenciando no nosso peso. Ou seja, enquanto você tiver a presença desses radicais livres dentro do seu organismo, o desempenho de qualquer nova alimentação, exercícios físicos ou qualquer coisa do tipo para melhorar a sua saúde não vai funcionar de maneira realmente eficiente.

É justamente aí que age o suco detox, pois dentro das substâncias que estão nesse tipo de suco, a ação desintoxicante faz com que haja uma “faxina” dentro de seu corpo e sintomas como mais leveza e o reflexo na balança já aparecem de maneira quase que imediata.

O Suco Detox Serve Apenas para Secar Barriga ou Também Tem Outras Funções?

Não é apenas pra ajudar você a perder peso que o suco detox pode agir dentro de seu corpo, já que a sua saúde de uma maneira geral também pode ser beneficiada nesse sentido.

Suco Detox Seca Barriga
Suco Detox Seca Barriga

O primeiro ponto que pode ser considerado como um ponto positivo a sua saúde é a quantidade de energia que esses sucos são capazes de energizar o seu corpo. O fato de terem na sua composição terem folhas, frutas e em alguns casos até algumas flores tem muitas vitaminas e nutrientes capazes de fazer com que o seu corpo se recupere rapidamente de qualquer tipo de fadiga e até mesmo renovar as suas energias para o cotidiano, para a sua rotina de exercícios ou, em muitos casos, até mesmo para relaxar e tomar simplesmente para apreciar o gosto da bebida.

Outro fator que você precisa pensar e levar em consideração é o fato de que o seu sistema sanguíneo também precisa de uma ajuda com relação ao trabalho de limpeza natural que os anticorpos já fazem. Somente essas substâncias, em determinadas oportunidades, não são suficientes para manter a sua saúde em ordem, logo o uso de sucos detox podem ajudar de maneira importante nessa limpeza sem sobrecarregar as suas defesas naturais.

Um terceiro benefício dentre os muitos que podemos considerar para o suco detox é também sobre o seu sono. Isso porque o seu corpo, de maneira nenhuma, pode estar em um estado de tensão, ansiedade ou qualquer coisa do tipo no momento de descansar. Essas situações, aliás, afetam cada vez mais muita gente que trabalham de mais e dormem de menos.

Os efeitos do suco detox nesses quadros são simples: A limpeza do seu corpo se torna mais intensa à noite e dá uma sensação de relaxamento ao seu organismo. Logo, com você mais relaxado, fica muito mais fácil ter uma noite tranquila de sono.

Parece Muito Bom Esse Suco, Hein…Mas Tem Algum Jeito Específico de Tomar?

Por se tratar de uma bebida que tenta priorizar algo totalmente natural, com o mínimo de qualquer ingrediente industrializado, o principal conselho que os especialistas tanto da área de exercícios como também da área nutricional é que você faça apenas uma quantidade que você sabe que conseguirá tomar no menor espaço de tempo possível.

A explicação para esse tipo de conselho é muito simples: Dentro dos alimentos, sucos e outros dessa área que são produzidos nas indústrias existem vários conservantes que preservam as mesmas características de um produto por um maior período de tempo.

Por outro lado, quando estamos lidando com os ingredientes do suco detox, vindos diretamente das hortas ou no máximo comprando alimentos 100% orgânicos, eles perdem seus nutrientes de uma maneira muito mais rápida quando triturados, fatiados ou mesmo misturados à água. Com isso, o melhor que você pode fazer é consumir o suco no momento em que você o faz, de preferência em apenas um copo.

Tem Exemplos de Receitas de Suco detox Seca Barriga?

Veja o exemplo de três preparos que você pode fazer agora mesmo e começar a comprovar os efeitos do suco detox dentro do seu corpo:

Suco de Cenoura e Maçã

Ingredientes: ½ cenoura, uma maçã, ½ pepino, uma colher de sopa de chia, 200 ml de água de coco, uma folha de couve, hortelã a gosto.

Modo de preparo: Bater todos os ingredientes em um liquidificador e tomar o total do suco obtido imediatamente após o preparo.

Suco de Clorofila

Ingredientes: Uma rodela de gengibre, ¼ de pepino (sem casca), duas a três folhas de alface, uma colher (sopa) de aveia, duas folhas de couve manteiga, um copo de água bem gelada e uma maçã com casa e sem as sementes.

Modo de preparo: Bater todos os ingredientes em um liquidificador e tomar o total do suco obtido imediatamente após o preparo.

Suco Limpeza Total

Ingredientes: 50 ml de água, dois cubinhos de gelo, uma rodela de pepino, uma maçã verde, uma fatia de abacaxi, uma rodela de gengibre, uma colher (sobremesa) de chia e uma folha de couve.

Modo de preparo: Bater a água, os cubinhos de gelo, o pepino, a maçã, o abacaxi, o gengibre e a folha de couve no liquidificador e, depois disso, colocar a colher de chia. Servir bem gelado e, se for de sua preferência, coado.

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